セルフケアコーチングとは？
セルフケアコーチングは１ヶ月単位のサービスです。内容は、最初に包括的カウンセリングを受けていただきます。そしてカウンセリングで得た情報をもとにあなたの体にあったセルフケアプランを作成します。包括的カウンセリングを受けることであなたは、自分に何があっているのか？何をすればいいのかをもう悩まなくなります。その後、自宅に居ながら痛みや不調の改善に１ヶ月間取り組んだあとにフォローカウンセリングに来ていただきますが、都合がつかないときはオンラインでカウンセリングも可能です。月毎のフォローカウンセリングでは、私と改善の度合いや状態を確認して取り組み方や実施内容の見直しします。ゆっくりと時間をかけて改善を目指していくサービスなので、あまり酷くないけど繰り返している症状で悩んでいる方や、通院する時間があまり取れないという方におすすめです。また、基本的に施術は受けることはありませんが、コーチングを受けていてセルフケアに取り組んでいる方は、藤本式鍼灸整体コースをいつでも半額で受けていただくことが出来ます。
【セルフケアコーチングの流れ】
ステップ①包括的カウンセリングを受ける → ステップ② ケアプランの作成 → ステップ③ １ヶ月間実施 → ステップ④ フォーローカウンセリング（オンライン可）
次のサービスを受けることができます。
- 包括的カウンセリングを受けることができます。
- 自分にあったケアプランを作成してもらえます。
- セルフケアの質問をいつでもできます。
- 月に１度、フォローカウンセリング（オンライン可）でアドバイスをもらうことができる
- オンラインサロン『ひざ腰ラボ』のコミュニティ参加し有益な情報がもらえます。
- 藤本式鍼灸整体コースがいつでも半額で受れます。
セルフケアコーチング/月額・・・5720円（税込）
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